Il cuore del nostro approccio unico
Scopri come costruiamo un percorso basato su tecniche testate per sciogliere la tensione emotiva in completa sicurezza
Rilassamento naturale
Favoriamo calma e serenità attraverso gesti semplici e guidati.
Sicurezza e rispetto
Ogni esercizio viene personalizzato per il benessere di ciascuno.
Supporto continuo
Il team ti accompagna con empatia e professionalità.
Il nostro Team
Specialisti esperti in meditazione e respirazione
Francesco Bianchi
Esperto di meditazione
Formazione
Laurea in Psicologia Clinica, Università di Milano
Più di dieci anni di esperienza nelle tecniche di rilassamento e di respirazione consapevole. Attivo in progetti di benessere mentale a livello nazionale.
Esperienza
Competenze
Metodi
Certificazioni
Veronica Rossi
Specialista Respiro
Formazione
Diploma Operatore Olistico, Accademia Olistica Roma
Esperta in discipline olistiche, si occupa da più di otto anni di tecniche respiratorie per la gestione dell’ansia e delle emozioni. Coordinatrice di eventi e percorsi di gruppo.
Esperienza
Competenze
Metodi
Certificazioni
Luca Ferri
Trainer Mindful
Formazione
Master in Mindfulness Applicata, Università di Pavia
Specializzato in mindfulness, lavora nell’ambito della meditazione con adolescenti e adulti. Attento alle esigenze dei partecipanti e alla personalizzazione degli esercizi.
Esperienza
Competenze
Metodi
Certificazioni
Elena Morandi
Counselor del Benessere
Formazione
Laurea in Scienze Umane, Università di Torino
Counselor con background in tecniche psicocorporee, offre supporto individuale e di gruppo per migliorare il benessere emotivo attraverso la respirazione e l’ascolto.
Esperienza
Competenze
Metodi
Certificazioni
Come lavoriamo con te
Guidiamo ogni fase con professionalità per aiutarti a sciogliere le tensioni emotive tramite tecniche sicure e personalizzate.
Accoglienza e ascolto iniziali
Il primo incontro è dedicato all’ascolto delle tue esigenze emotive e fisiche. Vogliamo conoscerti per costruire insieme un percorso su misura.
Raccogliamo informazioni sulle tue esperienze e sulle aspettative, creando le basi di un rapporto di fiducia reciproco.
Sessione introduttiva guidata
Ti accompagniamo nei primi esercizi di respirazione, spiegando con chiarezza le tecniche per facilitare l’apprendimento e la consapevolezza.
Utilizziamo esercizi graduali per farti conoscere i movimenti e favorire rilassamento già dal primo incontro.
Percorso personalizzato
Personalizziamo le tecniche in base ai tuoi progressi e alle esigenze espresse, monitorando insieme i benefici lungo il percorso.
Ogni sessione si adatta ai tuoi tempi, con costante supporto del team per affrontare eventuali difficoltà.
Valutazione dei risultati
Alla fine del percorso, analizziamo insieme i cambiamenti percepiti, offrendo suggerimenti per mantenere i benefici ed eventualmente proseguire con altri incontri.
L’approccio graduale permette una valutazione realistica dei progressi. Risultati possono variare e suggeriamo il confronto con il medico in caso di dubbi.
Cosa ci distingue
Scopri perché il nostro metodo viene scelto rispetto ad altri approcci disponibili
Luiozrobobraio
Pratiche personalizzate, esperti certificati
Esperti qualificati dedicati
Ogni sessione è condotta da professionisti esperti
Approccio personalizzato
Il percorso si modula sulle esigenze
Supporto empatico continuo
Ricevi assistenza durante tutto il percorso
Ambiente sicuro e accogliente
Sentiti sempre ascoltato e supportato
Centro Relax
Metodi standardizzati di gruppo
Esperti qualificati dedicati
Ogni sessione è condotta da professionisti esperti
Approccio personalizzato
Il percorso si modula sulle esigenze
Supporto empatico continuo
Ricevi assistenza durante tutto il percorso
Ambiente sicuro e accogliente
Sentiti sempre ascoltato e supportato
Benessere 360
Sessioni autogestite digitali
Esperti qualificati dedicati
Ogni sessione è condotta da professionisti esperti
Approccio personalizzato
Il percorso si modula sulle esigenze
Supporto empatico continuo
Ricevi assistenza durante tutto il percorso
Ambiente sicuro e accogliente
Sentiti sempre ascoltato e supportato